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lunes, 3 de junio de 2013

Perder peso , el mejor remedio contra la Psoriasis


Un estudio publicado en la revista ‘JAMA’ señala que perder peso mejora los síntomas de psoriasisen aquellas personas que tienen esta enfermedad y además presentan sobrepeso.

La relación entre obesidad y psoriasis, una patología crónica que provoca la inflamación y descamación de la piel, sobre todo en las zonas próximas a las articulaciones, el cuero cabelludo, la parte inferior de la espalda y las ingles, ya había sido demostrada por diversas investigaciones científicas, que habían revelado que la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo y el aumento de peso eran factores de riesgo para desarrollar psoriasis. 






"La obesidad estimula mecanismos proinflamatorios que podrían empeorar las lesiones provocadas por la psoriasis"



Los científicos decidieron comprobar cómo influía la pérdida de peso sobre los síntomas de psoriasis con un estudio prospectivo en el que participaron 60 pacientes que sufrían esta alteración dermatológica y además tenían sobrepeso.

Al cabo de 16 semanas los pacientes sometidos a dieta habían perdido una media de 15,8 kg. Los investigadores examinaron entonces el estado de su piel utilizando el índice PASI -índice de intensidad y gravedad de la psoriasis-, que evalúa el enrojecimiento, la sobreelevación y la descamación de las placas provocadas por esta enfermedad, además de comprobar su estado emocional y calidad de vida con el índice DLQUI (índice de calidad de vida en dermatología).
 Los autores del trabajo, aunque reconocen que se trata de un estudio corto y con pocos pacientes, afirman que los resultados obtenidos suponen un nuevo aliciente para que las personas con psoriasis se decidan a perder los kilos de más, y añaden que, de esta forma, también disminuirá su riesgo de morbilidad y mortalidad cardiovascular.



miércoles, 15 de mayo de 2013

Como actuar en caso de....


ATRAGANTAMIENTOS


OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO 


LAS OBSTRUCCIONES SE CLASIFICAN EN : 

-LIGERAS 

-SEVERAS 


 1.  OBSTRUCCIÓN LIGERA 

- Al preguntar a la persona si se ha atragantado, y nos responde que sí, la animaremos a seguir tosiendo. 


 2.   OBSTRUCCIÓN SEVERA

- Si preguntamos si se ha atragantado, y no nos puede responder verbalmente, además, la persona se lleva las manos a la garganta, entenderemos que es una obstrucción severa.

- Procederemos a realizar 5 golpes interescapulares, de forma seca, y regular, con el talón de la mano. 

                                             


- Si la situación no se revierte, actuaremos efectuando la Maniobra de Heimlich (nos colocaremos detrás de la víctima, y haremos un puño con la mano, que posicionaremos en la parte superior del estomago, debajo de la caja torácica y se harán 5 compresiones secas).



- Si la maniobra no soluciona la situación, y la persona cae inconsciente, quedando sin respiración y sin signos de circulación, abriremos la boca para ver si podemos acceder al cuerpo extraño, y extraerlo. Si no podemos acceder, procederemos a realizar la RCP.

RESUMEN

En este capítulo hemos aprendido a reconocer la gravedad de un atragantamiento y a actuar frente a cualquier situación.

En el caso de obstrucción ligera, lo reconoceremos si al preguntar a la persona si se ha atragantado, nos responde verbalmente que sí. Entonces, solamente se animara a seguir tosiendo. 

En el supuesto de obstrucción severa, lo reconoceremos porque la persona se llevará las manos a la garganta (signo internacional de obstrucción severa), y no podrá respondernos verbalmente a la anterior pregunta. Entonces actuaremos de la siguiente forma: 

Efectuaremos 5 golpes interescapulares, con el talón de la mano, de forma seca. 

Si la situación no mejora, realizaremos la maniobra de Heimlich, haciendo con una mano un puño, y empujando con la otra, rodeando a la persona desde la espalda, aplicando 5 golpes abdominales. 

Si tampoco encontramos mejoría tras esta actuación, y la persona cae al suelo inconsciente, perdiendo respiración y pulso, abriremos la vía aérea para ver si es posible acceder al objeto extraño. Si no, realizaremos la maniobra de RCP. 







  

viernes, 19 de abril de 2013

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

RESUMEN:

En situación de emergencia, realizaremos distintas premisas a la hora de actuar, en función del estado de la víctima.
Son fijas, las conocidas como PEAS (proteger, evaluar, alertar y socorrer).
Actuaremos de forma que protejamos a la víctima y a nosotros mismos en el lugar de los hechos.
Evaluaremos el estado de la víctima, y el nuestro propio, para conocer si somos capaces de atender y controlar la situación.
Alertaremos a los servicios de emergencias (112), o a cualquier persona que pueda dar aviso de la situación.
Socorreremos en función de cómo se encuentre la víctima.
  •      Si está consciente, respira, y tiene pulso, la colocaremos en posición lateral de seguridad, hiperextendiendo la cabeza mediante la maniobra frente-mentón, para evitar obstrucción de la vía aérea. Llamamos al 112.
  •      Si esta inconsciente, no respira y no tiene pulso, llamaremos entonces al 112 y comenzaremos con la maniobra de RCP (30 compresiones, 2 ventilaciones).

ATRAGANTAMIENTOS

         En el caso de obstrucción ligera, lo reconoceremos si al  preguntar a la persona si se ha atragantado, nos responde verbalmente que sí. Entonces, solamente se animara a seguir tosiendo.
         En el supuesto de obstrucción severa, lo reconoceremos porque la persona se llevará las manos a la garganta (signo internacional de obstrucción severa), y no podrá respondernos verbalmente a la anterior pregunta. Entonces actuaremos de la siguiente forma:
    Efectuaremos 5 golpes interescuapulares, con el talón de la mano, de forma seca.
    Si la situación no mejora, realizaremos la maniobra de Heimlich, haciendo con una mano un puño, y empujando con la otra, rodeando a la persona desde la espalda, aplicando 5 golpes abdominales.
    Si tampoco encontramos mejoría tras esta actuación, y la persona cae al suelo inconsciente, perdiendo respiración y pulso, abriremos la vía aérea para ver si es posible acceder al objeto extraño. Si no, realizaremos la maniobra de RCP.

QUEMADURAS

 Destacar, en primer lugar el grado de la quemadura, para así reconocer su gravedad.
         - 1er grado: afecta a epidermis, y se produce un enrojecimiento de la piel, o placa eritematosa, y son muy dolorosas.
         - 2º grado: afectan a epidermis y tercio superior de la dermis, o a dermis completa. Aparecen con una ampolla o flictena y son menos dolorosas.
         - 3er grado: afectan hasta la hipodermis, y suelen aparecer escaras blancas, o placas negruzcas (necrosis). No suelen doler.

SHOCK

         Un shock es un estado clínico donde la persona puede estar inconsciente o confusa, y la circulación se ve comprometida por un error en la perfusión, distribución o volumen sanguíneo.
         Puede estar producido por quemaduras, desnutrición o deshidratación, o por hemorragias.
         Las hemorragias pueden ser internas, exteriorizadas, o externas.

ES IMPORTANTE QUE ARROPEMOS SIEMPRE A LA PERSONA PARA EVITAR PERDIDAS DE CALOR.

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martes, 16 de abril de 2013

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domingo, 7 de abril de 2013

7 de Abril - Día Internacional de la Salud


En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS.


http://es.wikipedia.org/wiki/Dia_Mundial_de_la_Salud